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山と元太

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森林セラピー 鐘ヶ嶽セラピーロード

今日は職場の職員を対象としたセラピーを実施しました。

天気はあまり良くない中でのセラピーでしたが、皆さん癒されたようでとても良い1日になりました。

ゆっくり時間をかけながら、疲れた体を森で癒す。

普段忙しくて周りが見えていない人からは、「ゆっくり色んなものが見れていろいろ感じることができた。」

デスクワークで目が疲れている方は、「景色に目が癒された」

森の香り・鳥の声・ハーブの味。

どれも都会の中では感じることができない五感の刺激。

それらを使いストレス緩衝効果や免疫力向上を高めるのが森林セラピーの目的。

参加した方が、また森に行きたいと思えるようにこれからも案内をしていきたいと思います。

とても楽しい1日になりました(^^)

森林セラピー 鐘ヶ嶽セラピーロード_e0231387_19115541.jpg
桜の絨毯で
by yama-genta | 2012-04-21 19:13 | 森林セラピー

自然を愛し「生命の強さ、素晴らしさ」を伝える 元消防士、八ヶ岳リトリートハウスFlanオーナー、登山ガイド、森林セラピストのブログ 


by ゲン